Kazalo vsebin:
Rdečina, občutljivost ali bolečina ob nohtu na nogi so težave, ki jih veliko ljudi najprej poveže z vraščenim nohtom. V resnici pa je lahko vzrok tudi razdražena ali vneta obnohtna kožica, ki je bila dlje časa mehansko obremenjena ali poškodovana.
Vnetje obnohtne kožice na nogi se pogosto razvije postopoma. Na začetku je lahko prisotna samo občutljivost ob robu nohta, nato se pojavijo rdečina, oteklina ali neprijeten občutek pri hoji in pritisku obutve. Velikokrat k temu prispevajo vsakodnevne navade, način pedikure ali nepravilna nega kože okoli nohta.
V članku bomo pogledali, zakaj nastane vnetje obnohtne kožice na nogi, kako lahko k temu prispevata nepravilna pedikura ali pregloboko poseganje ob nohtu ter zakaj se težava pogosto ponavlja.
Zakaj nastane vnetje obnohtne kožice na nogi?
Koža okoli nohta deluje kot zaščitna bariera. Če je stalno poškodovana, razdražena ali izsušena, postane bolj občutljiva na pritisk, vlago in zunanje vplive.
Do vnetja obnohtne kožice na nogi pogosto pride zaradi kombinacije:
- mehanske poškodbe,
- pritiska obutve,
- vlage,
- ter ponavljajočega draženja ob robu nohta.
Velik vpliv imajo tudi različni posegi okoli nohta. Če se ob straneh nohta pogosto reže, “koplje” ali pregloboko odstranjuje kožico, se lahko zaščitna bariera kože postopoma poruši. Takšna koža hitreje razpoka in postane bolj občutljiva.
Težava se pogosto razvije ravno na delu, kjer je pritisk največji, ob strani nohta ali v stranskem kanalu ob nohtu.
Ali lahko do tega pride tudi zaradi pedikure?
Da, predvsem če je obdelava nohta in kože preveč agresivna.
Pri pedikuri problem običajno ni sama nega stopal, ampak način, kako se posega ob nohtu. Če se ob straneh nohta odstranjuje preveč kože ali se pregloboko posega v stranski kanal, lahko pride do draženja in manjših poškodb kože.
Preberi tudi kakšna naj bo varna pedikura v salonu.
To se lahko zgodi:
- pri pretiranem rezanju ob straneh nohta,
- agresivnem odstranjevanju obnohtne kožice,
- premočnem pritisku instrumentov,
- ali prepogostem “čiščenju” ob nohtu.
Ko je koža okoli nohta poškodovana, je bolj občutljiva tudi na pritisk obutve, vlago in trenje med hojo. Takrat se lahko začne pojavljati občutljivost, rdečina ali manjša oteklina ob nohtu.
Več o pravilnem odstranjevanju obnohtne kožice si lahko prebereš tudi v članku o pedikuri in odstranjevanju obnohtne kožice.
Zakaj se težava pogosto vrača?
Veliko ljudi poskuša občutljiv del ob nohtu stalno “čistiti” ali dodatno odstranjevati kožo, ker imajo občutek, da bo tako težava izginila. V resnici pa se s tem območje pogosto še dodatno draži.
Če ostane prisoten isti pritisk obutve ali če se ob strani nohta ves čas posega z instrumenti, se koža težko umiri. Vnetje obnohtne kožice na nogi se zato pogosto vrača prav na istem mestu.
Pogosto težavo dodatno poslabšajo:
- ozki čevlji,
- pritisk na sprednji del stopala,
- pogosto močenje stopal,
- ali suha, razpokana koža okoli nohta.
Koža okoli nohta za normalno zaščitno funkcijo potrebuje določeno mero prožnosti in hidracije. Če postane preveč suha ali poškodovana, se hitreje pojavijo drobne razpoke in občutljivost.
Poškodovana koža ob nohtu je bolj občutljiva tudi na draženje in vnetja, zato se lahko težave ob nohtih na nogah pogosto vračajo. Preberi zakaj je zanohtnica na nogi pogosto bolj trdovratna kot na roki.
Kako pravilno negovati kožo okoli nohta?
Pri občutljivi ali razdraženi koži okoli nohta je pomembno predvsem to, da območja dodatno ne obremenjujemo.
Pomaga lahko manj agresivna pedikura, pravilno striženje nohtov, zmanjšanje pritiska obutve, ter redna nega kože okoli nohta.
Veliko razliko naredi tudi hidracija. Suha koža hitreje poka in se težje obnavlja, zato imajo pri negi pomembno vlogo izdelki za mehčanje in nego kože stopal.
Pri negi stopal in kože okoli nohtov se pogosto uporabljajo tudi izdelki znamke Footlogix, predvsem pri suhi in mehansko obremenjeni koži stopal.
Kdaj je dobro poiskati strokovni nasvet?
Če se ob nohtu pojavijo:
- močnejša bolečina,
- izrazita oteklina,
- izcedek,
- ali dolgotrajna občutljivost,
je smiselno stanje preveriti pri strokovnjaku.
Dolgotrajne težave ob nohtih niso vedno samo posledica draženja kože, zato je pri ponavljajočih se vnetjih dobro preveriti tudi druge možne vzroke.
Zaključek
Vnetje obnohtne kožice na nogi pogosto ni posledica ene same stvari, ampak kombinacije mehanskega draženja, pritiska in poškodovane kože okoli nohta. Velikokrat težavo dodatno poslabša prav pretirano poseganje ob nohtu, saj koža izgubi del svoje zaščitne funkcije.
Pri negi stopal zato ni najpomembnejše, da je območje okoli nohta “popolnoma očiščeno”, ampak predvsem to, da koža ostane zdrava, prožna in čim manj poškodovana.
VIRI IN LITERATURA:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4898583
https://www.aafp.org/afp/2008/0201/p339