Prehranska dopolnila so izdelki, namenjeni dopolnjevanju običajne prehrane. Vsebujejo hranilne snovi, kot so vitamini, minerali, aminokisline, encimi in različni rastlinski izvlečki, ki so zasnovani za izboljšanje splošnega zdravja in dobrobiti.
Liposomski vitamini in minerali
Liposomski vitamini in minerali
Prehranska dopolnila so na voljo v različnih oblikah, vključno s kapsulami, tabletami, praški, tekočinami in gel kapsulami. Namenjena so temu, da zagotovijo hranila, ki jih je morda težko pridobiti samo s prehrano, ali za podporo določenim zdravstvenim ciljem, kot so izboljšanje imunskega sistema, povečanje energije, izboljšanje duševne jasnosti, okrepitev kosti in sklepov ter spodbujanje zdrave kože.
Prehranski dodatki lahko pomagajo zagotoviti esencialne vitamine in minerale, ki jih morda primanjkuje v prehrani posameznika. Nekateri ljudje, vključno s starejšimi, nosečnicami, vegetarijanci in športniki, imajo posebne prehranske potrebe, ki jih lahko prehranska dopolnila učinkovito naslovijo. Prehranska dopolnila so uporabna tudi pri podpori zdravljenja ali obvladovanja kroničnih stanj, kot so osteoporoza, artritis in srčne bolezni.
Kljub njihovim koristim je pomembno, da se prehranska dopolnila uporabljajo preudarno in po možnosti pod nadzorom zdravstvenega delavca, saj lahko nepravilna uporaba vodi do neželenih stranskih učinkov ali medsebojnega delovanja z drugimi zdravili. Prav tako je priporočljivo izbrati najboljša prehranska dopolnila uglednih proizvajalcev, ki zagotavljajo kakovost in čistost svojih izdelkov.