Zakaj se pojavijo rumeni nohti na nogah ali rokah?

Nohti na nogah so pogosto odsev našega splošnega zdravja. Spremembe v barvi, obliki ali strukturi nohtne plošče lahko veliko povedo o stanju telesa. Ena najpogostejših sprememb, ki jo ljudje opazijo, so rumeni nohti na nogah ali rokah. Gre za simptom, ki je pogosto povezan z različnimi vzroki, od povsem nenevarnih do resnejših zdravstvenih težav. V članku bomo razložili zakaj nastanejo rumeni nohti na nogah in rokah, kaj se v nohtu dogaja in kdaj je znak za obisk zdravnika.

Kaj pomenijo rumeni nohti na nogah in kaj se dogaja v nohtni plošči?

Rumeni nohti na nogah ali rokah so ena najpogostejših sprememb, ki jo ljudje opazijo pri nohtih. Noht je zgrajen iz keratina, trde beljakovine, ki tvori ploščo in ji daje prosojno, rahlo rožnato barvo. Ko pride do sprememb v strukturi keratina, bodisi zaradi okužb, poškodb ali zunanjih dejavnikov, se spremeni tudi barva nohta. Namesto zdrave prosojnosti postane noht rumenkast, včasih celo rjavkast ali zelenkast.

Rumeni nohti na nogah ali rokah posledica sprememb v sestavi nohtne plošče:

• pri glivičnih okužbah glivice razgrajujejo keratin in povzročijo pigmentacijo,
  
• pri poškodbah pride do mikrokvavitav in oksidacije krvnih barvil,
  
• pri kozmetičnih vplivih (laki, kajenje) pa se pigmenti nalagajo v nohtno strukturo.

Rumeni nohti torej nikoli niso bolezen sama zase, temveč simptom, ki kaže na dogajanje v nohtni plošči ali v telesu.

Vzroki za rumene nohte na nogah in rokah

Najpogostejši vzroki za rumeno obarvane nohte so:

• glivična okužba nohta (onihomikoza),
  
• poškodbe in udarci,
  
• uporaba laka za nohte,
  
• kajenje,
  
• sistemska obolenja (npr. sindrom rumenih nohtov, bolezni jeter, sladkorna bolezen).
  

V nadaljevanju bomo vsak vzrok podrobno razložili. Ker so nohti na nogah pogosto bolj izpostavljeni pritisku, vlagi in obutvi, so vzroki na nogah nekoliko drugačni kot na rokah.

Glivice na nohtih (onihomikoza)

Najpogostejši razlog za rumene nohte na nogah. Glivice (dermatofiti) se naselijo v keratin, ga razgrajujejo in hkrati povzročijo zadebelitev nohta. Noht postane rumenkast, krhek, pogosto se dvigne od posteljice. Pri nogah so pogoji za razvoj glivic idealni, toplota, vlaga in zaprt prostor čevljev. Na rokah so glivične okužbe redkejše, a vseeno možne, pogosteje pri ljudeh, ki so pogosto v stiku z vodo ali kemikalijami.

Poškodbe in mehanski vplivi

Udarec v noht, ponavljajoč pritisk pri športu (tek, nogomet) ali tesna obutev lahko povzročijo spremembo barve v rumeno do rjavkasto. Gre za posledico mikrokrvavitev pod nohtno ploščo in sprememb v keratinu. Na nogah so poškodbe bistveno pogostejše kot na rokah zaradi obutve in obremenitve stopal.

Kozmetični dejavniki (laki za nohte)

Pogosta uporaba temnih lakov brez podlaka povzroči, da pigmenti prodrejo v nohtno ploščo. To velja tako za nohte na rokah kot na nogah, a je na nogah pogosto bolj izrazito, ker se laki nanašajo dlje časa brez odstranjevanja. Gre za nenevaren, a estetsko moteč pojav.

Kajenje

Nikotin in katran v cigaretnem dimu povzročita obarvanje kože in nohtov. Rumenenje nohtov zaradi kajenja se pogosteje pojavi na rokah, kjer cigareto držimo, a lahko prizadene tudi nohte na nogah, saj sistemsko vpliva na prekrvavitev in strukturo nohtne plošče.

Sistemska obolenja

• Sindrom rumenih nohtov (redko, a resno stanje, pri katerem nohti postanejo zadebeljeni, rumeni in rastejo počasneje. Pogosto ga spremljajo bolezni pljuč in limfedem).
  
• Bolezni jeter (povečana raven bilirubina lahko povzroči rumeno obarvanje nohtov in kože).
  
• Sladkorna bolezen (poveča dovzetnost za okužbe in spremembe v nohtih, kar se kaže kot rumenenje, zadebelitev in počasnejša rast).

Kako prepoznati vzrok?

• Če so nohti rumeni, zadebeljeni in krhki, gre pogosto za glivično okužbo.
  
• Če je rumen le en noht in ste ga pred kratkim udarili, gre najverjetneje za poškodbo.
  
• Če redno uporabljate temne lake, gre lahko za pigmentacijo zaradi kozmetike.
  
• Če spremembo spremljajo še otekline, težave z dihanjem ali limfedem, je nujen pregled pri zdravniku, saj lahko gre za sindrom rumenih nohtov ali drugo sistemsko težavo.

Kako ukrepati?

Način ukrepanja je odvisen od vzroka. Če gre za glivično okužbo, je priporočljiva uporaba antimikotičnih pripravkov v obliki krem, lakov ali sprejev, ob tem pa je ključna tudi dosledna higiena stopal.

Preberi tudi Zakaj se pojavijo glivice na nohtih in kako se jih znebiti za vedno?

Če je razlog poškodba, se stanje večinoma popravi samo, ko noht ponovno zraste, vendar je pomembno, da pazimo na čistočo, saj je poškodovan noht dovzetnejši za naselitev glivic. Kadar je vzrok uporaba laka za nohte, pomaga pavza od lakiranja, uporaba zaščitnega podlaka in redna nega z vlažilnimi olji. 

Če so rumeni nohti na nogah ali rokah le eden izmed znakov sistemske bolezni, je nujno poiskati zdravniško pomoč, saj je potrebna celostna obravnava in zdravljenje osnovnega stanja.

V naši ponudbi imamo več izdelkov proti glivicam na nohtih in koži.

Z ustrezno nego, pravilno higieno in kakovostnimi izdelki je mogoče rumene nohte povrniti v naravno stanje, hkrati pa preprečiti, da bi se težava ponovila. 

Zaključek

Rumeni nohti na nogah ali rokah so pogosto je zrcalo dogajanja v nohtni plošči ali celo v celotnem organizmu. Najpogosteje gre za posledico glivične okužbe, poškodbe ali uporabe kozmetike, v nekaterih primerih pa je rumena barva lahko opozorilni znak resnejših sistemskih bolezni. Ključnega pomena je, da spremembe ne spregledamo in se odzovemo pravočasno, z ustrezno nego, uporabo antimikotičnih izdelkov ali po potrebi z obiskom zdravnika.

Če se soočate z rumenimi nohti, preverite, ali gre za prehoden pojav ali težavo, ki zahteva obravnavo. S pravilno higieno, kakovostnimi izdelki in strokovnim pristopom lahko nohtom povrnemo njihov naravni videz ter preprečimo morebitne zaplete.

VIRI IN LITERATURA:

https://en.wikipedia.org/wiki/Onychomycosis

https://www.researchgate.net/publication/258957182_The_prevalence_of_onychomycosis_in_the_global_population_-_A_literature_study