Zakaj se pojavijo glivice na nohtih in kako se jih znebiti za vedno?

Glivice na nohtih na nogah so pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi, ne glede na starost ali spol. Gre za okužbo, ki jo povzročajo mikroorganizmi, imenovani dermatofiti, kvasovke in plesni. Te glive lahko povzročijo številne neprijetne simptome, kot so odebelitev, razbarvanje in lomljivost nohtov. Če se okužba ne zdravi pravočasno, lahko postane kronična in zahteva dolgotrajno terapijo. V tem članku bomo raziskali, kaj so glivice na nohtih, zakaj pride do okužbe, kako jo prepoznati in kako jo zdraviti.

Kaj so glivice na nohtih?

Glivice na nohtih ali onihomikoza je glivična okužba, ki prizadene nohte na nogah in redkeje na rokah. Mikroorganizmi, ki povzročajo okužbo, se hranijo z beljakovino keratin, ki sestavlja nohte, kar vodi do postopnega uničenja in deformacije nohta. Glivice na nohtih ali onihomikoza se običajno razvije počasi in sprva lahko ostane neopažena, vendar postane z napredovanjem bolj izrazita.

Obstajajo različne vrste glivičnih okužb nohtov ali onihomikoz:

1. Distalna subungvalna onihomikoza – najpogostejša oblika, kjer se glivice širijo pod nohtno ploščo.

2. Proksimalna subungvalna onihomikoza – manj pogosta, vendar kaže na oslabljeno imunost.

3. Bela površinska onihomikoza – pojavlja se kot bele lise na nohtni plošči.

Zakaj pride do glivične okužbe na nohtih?

Glivice na nohtih so posledica več dejavnikov. Glivice najbolje uspevajo v toplih in vlažnih okoljih, zato so idealne razmere za njihov razvoj v tesni, neprezračeni obutvi ali na javnih površinah, kot so bazeni in savne.

Dejavniki tveganja za glivice na nohtih na nogah

• Slaba higiena stopal
• Povečano znojenje stopal
• Starost
• Imunska oslabljenost
• Določena zdravstvena stanja

Slaba higiena stopal, kot sta redka menjava nogavic in nošenje čevljev brez zadostnega zračenja, povečuje tveganje za razvoj glivic. Neustrezna higiena omogoča glivicam, da se hitreje razmnožujejo v vlažnem in toplem okolju, kar vodi do okužbe nohtov.

Povečano znojenje stopal ustvarja idealno vlažno okolje za razvoj glivičnih okužb. Vlaga v čevljih omogoča, da se glivice hitreje razvijajo in širijo na nohtne plošče.

S starostjo se tveganje za glivice na nohtih na nogah povečuje. Starejši ljudje imajo pogosto počasnejšo rast nohtov in slabšo prekrvavitev stopal, kar otežuje naravno obrambo pred glivicami in omogoča njihovo širjenje.

Imunska oslabljenost prav tako vpliva na dovzetnost za glivične okužbe. Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, kot so tisti, ki imajo kronične bolezni ali so podvrženi stresu, so bolj nagnjeni k okužbam, saj telo težje odpravlja škodljive mikroorganizme.

Določena zdravstvena stanja, kot so diabetes, psoriaza in obtočilne bolezni, še dodatno povečujejo tveganje za okužbo z glivicami. Ta stanja vplivajo na cirkulacijo in naravne obrambne mehanizme telesa, kar omogoča glivicam, da se lažje razširijo na nohtne plošče.

Kako prepoznati glivice na nohtih?

Okužba se običajno začne na konici nohta in se postopoma širi proti korenu. Simptomi vključujejo:

• Noht postane trd in težko ga je striči.
• Noht postane rumenkast, rjav ali celo črn.
• Noht se začne luščiti, drobiti in lomiti.
• Noht lahko dobi nepravilno obliko.
• Zaradi okužbe lahko pride do neprijetnega vonja.

Kaj pomaga proti glivicam na nohtih?

Zdravljenje onihomikoze je pogosto dolgotrajno in zahteva potrpežljivost, saj okužba prizadene nohtno ploščo, ki počasi raste. Obstaja več pristopov k zdravljenju, odvisno od resnosti okužbe.

Lokalno zdravljenje 

Lokalna sredstva, kot so antimikotične kreme, laki ali geli, se nanesejo neposredno na okužen noht. Ta oblika terapije je učinkovita pri blažjih oblikah okužbe in zahteva redno uporabo več mesecev.

Sistemsko zdravljenje

Pri hujših okužbah se lahko predpišejo antimikotična zdravila v obliki tablet, ki se borijo proti glivicam od znotraj. Ta terapija je običajno učinkovita, vendar jo mora predpisati zdravnik, saj lahko ima stranske učinke.

Lasersko zdravljenje

Laser terapija je sodobna metoda, ki postaja vse bolj priljubljena pri zdravljenju glivic na nohtih. Laser uničuje glivice na nohtih in ne poškoduje okoliškega tkiva. Za uspešno zdravljenje je pogosto potrebnih več tretmajev.

Domača zdravila za glivice na nohtih

Domača sredstva, kot so česen, olje čajevca, kis in soda bikarbona, so priljubljena, vendar njihova učinkovitost ni znanstveno dokazana. Čeprav lahko lajšajo simptome, običajno niso dovolj za popolno ozdravitev.

Kako preprečiti okužbo z glivicami?

Preprečevanje glivic na nohtih je najboljša obramba pred to neprijetno okužbo. Z upoštevanjem nekaterih osnovnih higienskih ukrepov lahko znatno zmanjšamo tveganje za okužbo.

Pravilna higiena stopal vključuje vsakodnevno pranje stopal z milom in temeljito sušenje, še posebej med prsti. Pomembna je tudi redna menjava bombažnih nogavic, saj s tem zmanjšamo vlažnost in preprečimo razvoj glivic. Prav tako je priporočljivo nositi zračne čevlje in se izogibati dolgotrajnemu nošenju tesne obutve, da zagotovimo zadostno prezračevanje.

Izogibanje hoji bosih nog na javnih mestih je ključno za preprečevanje glivičnih okužb. Na javnih površinah, kot so bazeni in fitnesi, je priporočljivo vedno nositi natikače, da se zaščitimo pred neposrednim stikom z morebitnimi okužbami.

Redno krajšanje nohtov preprečuje nabiranje umazanije pod nohti, kar ustvarja manj ugodno okolje za razvoj glivic. Skrbno striženje nohtov zmanjša možnost okužbe in pripomore k splošni higieni stopal.

Zaključek

Glivice na nohtih na nogah so trdovratna težava, ki jo je težko odpraviti, če jo zanemarimo. Z zgodnjim prepoznavanjem simptomov in ustreznim zdravljenjem lahko okužbo učinkovito premagamo, ob tem pa je pomembno tudi preventivno delovanje.

V naši spletni trgovini Monique Beauty Point najdete širok izbor izdelkov proti glivicam na nohtih, ki učinkovito pomagajo pri odpravi okužbe in preprečujejo njen ponovni pojav. Na voljo so specializirani izdelki, ki jih lahko enostavno uporabite doma ali v salonu za celovito nego vaših nohtov in stopal.

VIRI IN LITERATURA:

https://www.discc.com/blog/nailed-it-the-truth-behind-nail-fungus

https://www.atlantamedicaldermatology.com/blog/overcoming-nail-fungus-what-you-need-to-know