Zakaj nastane zanohtnica (paronihija) in kako se ji izognemo?

Bolečina, pordelost in občutljivost ob robu nohta so pogosti znaki težave, ki jo mnogi prepoznajo šele, ko že povzroča neprijetnosti – gre za zanohtnico, strokovno imenovano paronihija. Čeprav je pogosto posledica vsakodnevnih navad, kot so grizenje nohtov, agresivna manikura ali prekomerna izpostavljenost vodi, jo veliko ljudi še vedno jemlje kot nekaj nepomembnega.

V resnici pa zanohtnica ni samo estetska težava. Gre za vnetje obnohtne kožice, ki se lahko razvije v resnejše okužbe, če ga ne prepoznamo pravočasno. Dobra novica je, da jo v večini primerov lahko učinkovito preprečimo z ustrezno higieno in pravilno nego obnohtne kože.

V tem članku bomo pojasnili, kako in zakaj nastane zanohtnica, kdo je najbolj izpostavljen tveganju ter kako lahko z redno uporabo kakovostnega olja za obnohtno kožico učinkovito zaščitimo nohte in kožo pred vnetji.

Kaj je zanohtnica oziroma paronihija?

Zanohtnica, strokovno imenovana paronihija, je vnetje obnohtne kožice – tankega sloja kože, ki obdaja nohtno ploščo in deluje kot zaščitna pregrada pred okužbami. Gre za pogosto, a velikokrat spregledano stanje, ki lahko povzroči bolečino, pordelost, oteklino in gnojni izcedek. V hujših primerih vodi celo v poškodbo nohtne plošče. 

Poznamo dve obliki zanohtnice:

• Akutna zanohtnica nastane nenadoma, pogosto zaradi poškodbe obnohtne kožice in posledične bakterijske okužbe (npr. s Staphylococcus aureus).
  
• Kronična zanohtnica traja dlje časa in je pogosteje povezana z glivično okužbo (Candida albicans) ter dolgotrajnim izpostavljanjem vlagi ali dražilnim snovem.
  

Zakaj in kako nastane zanohtnica oz. paronihija?

Zanohtnica običajno ne nastane nenadoma brez razloga – njen razvoj je skoraj vedno povezan z vsakodnevnimi navadami, poškodbami ali izpostavljenostjo zunanjim dejavnikom. Gre za vnetje, ki se razvije, ko je zaščitna funkcija obnohtne kožice oslabljena in mikroorganizmi dobijo priložnost, da prodrejo v globlje plasti kože.

Najpogostejši vzroki za nastanek paronihije:

• mehanska poškodba obnohtne kožice
  
• pogost stik z vodo ali detergenti
  
• uporaba nesterilnih pripomočkov
  
• slaba higiena rok in nohtov
  
• oslabljen imunski sistem
  
• glivične ali bakterijske okužbe
  
• grizenje nohtov ali obnohtne kože
  

Ko je obnohtna kožica poškodovana ali suha, ne more več učinkovito opravljati svoje zaščitne funkcije. Mehanske poškodbe, kot so pretirano odstranjevanje kožice s kovinskimi pripomočki ali grizenje nohtov, ustvarijo mikroskopske razpoke, skozi katere lahko vdrejo bakterije (npr. Staphylococcus aureus) ali glivice (najpogosteje Candida albicans).

Glivične okužbe nohtov in obnohtne kože so lahko izjemno trdovratne in zahtevajo dolgotrajno zdravljenje, zato je nujna preventiva – več o tem lahko preberete v članku Kako prepoznati glivice na nogah, rokah, koži in nohtih? In Zakaj se pojavijo glivice na rokah in kako jih preprečiti? 

Dodatno tveganje predstavljajo vlažni pogoji, kjer koža postane zmehčana, občutljiva in bolj dovzetna za vnetja – to pogosto doživljajo frizerji, čistilci, zdravstveni delavci in vsi, ki si pogosto umivajo roke ali nosijo rokavice. Tudi nesterilni pripomočki za manikuro ali slaba higiena povečajo tveganje za okužbo.

Ali lahko nestrokovna pedikura povzroči glivice?

Ljudje z oslabelim imunskim sistemom pa imajo še večjo verjetnost, da se bo vnetje razvilo hitreje in bo težje obvladljivo.

Če se zanohtnica ne zdravi pravočasno, lahko pride do nastanka gnoja, poškodb nohtne plošče ali celo do kroničnega vnetja, ki traja več tednov ali mesecev.

Kako lahko poskrbimo za zdravje obnohtne kožice in preprečimo vnetja?

Obnohtna kožica ni samo vizualni dodatek k lepo urejenim nohtom – gre za naravno zaščito, ki preprečuje vdor bakterij, glivic in drugih škodljivih mikroorganizmov. Ko je ta zaščita oslabljena, se poveča tveganje za vnetje, kot je paronihija. Zato je pomembna redna in premišljena nega, če želimo ohraniti zdravo kožo in nohte.

Z redno nego z oljem za obnohtno kožico lahko:

• ohranimo vlažnost in elastičnost kože, kar preprečuje razpoke in mikropoškodbe,
  
• zaščitimo celovitost kožne pregrade, ki deluje kot fizična obramba pred okužbami,
  
• spodbudimo regeneracijo tkiva, saj kakovostna olja vsebujejo antioksidante in vitamine,
  
• zmanjšamo tveganje za draženje, vnetja in nastanek zanohtnice,
  
• poskrbimo za bolj prožne in manj lomljive nohte, ki so tesno povezani z zdravjem obnohtne kože.

Če obnohtne kožice ne negujemo redno, postane koža suha, napeta in nagnjena k razpokam, kar odpira pot okužbam – še posebej ob stiku z vodo, umazanijo ali orodji za manikuro.

Preventivna nega je torej najboljši način, da ohranimo zdravje, preprečimo bolečino in zagotovimo, da bodo naši nohti videti urejeni in zdravi – ne samo na pogled, ampak tudi v globini.

Pravilna nega in odstranjevanje obnohtne kožice

Nehajmo odstranjevati obnohtno kožico z rezili. Namesto tega jo nežno potiskamo nazaj s palčko, po tem ko je zmehčana.

Odstranjevanje obnohtne kožice v 4 korakih

Uporabljamo hranilno olje za obnohtno kožico vsak dan, idealno zvečer, da ima koža čas za regeneracijo.

Zaščitimo roke pri delu z vodo in čistili, zlasti če imamo občutljivo kožo ali znake dermatitisa.

Redno razkužujemo pripomočke za manikuro in ne delimo pilic ali škarjic.

Olje za obnohtno kožico Dadi’ Oil

Pri negi obnohtne kožice ima sestava negovalnega olja glavno vlogo – ne samo pri ohranjanju lepega videza, ampak predvsem pri zaščiti in podpori zdrave funkcije kože in nohtne plošče. Dadi’ Oil je eno redkih olj na trgu, ki je zasnovano posebej z mislijo na potrebe občutljive obnohtne kože in poškodovanih nohtov.

Gre za profesionalen izdelek z jasno opredeljenimi sestavinami in ciljno formulacijo. Vsebuje:

• certificirano organsko jojobino olje, ki se po svoji kemični sestavi močno približa naravnemu sebumu kože in zato odlično prodira v globlje plasti,
  
• avokadovo in oljčno olje, bogata z maščobnimi kislinami, ki mehčata tkivo, zmanjšujeta izgubo vlage in krepita zaščitno funkcijo kože,
  
• vitamin E, antioksidant, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom in podpira naravno regeneracijo kože.
  

Za razliko od številnih komercialnih olj Dadi’ Oil ne vsebuje mineralnih olj, silikonov ali umetnih dišav, kar zmanjšuje tveganje za draženje in ga naredi primerno tudi za redno uporabo pri ljudeh z občutljivo kožo ali po profesionalni manikuri.

Njegovo učinkovitost potrjujejo tudi številni strokovnjaki za nego nohtov, saj:

• se hitro vpije in omogoča nadaljevanje dela brez neprijetnega mastnega filma,
  
• dolgoročno izboljša videz in stanje obnohtne kože,
  
• ima nevsiljiv, naraven vonj, kar je pogosto pomembno pri redni uporabi.
  

V kontekstu preventive pred vnetji, kot je paronihija, in za podporo zdravi rasti nohtov, je Dadi’ Oil ena izmed redkih formul, ki združuje varnost, učinkovitost in strokovno podprt pristop k negi.

Revija The Independent je Dadi’ Oil olje za obnohtno kožico leta 2024 izbrala kot najboljše olje za obnohtno kožico (v kategoriji “Best cuticle oil overall”), kar poudarja njegovo hitro delovanje in učinkovitost pri ohranjanju gel manikure (https://www.independent.co.uk/extras/indybest/fashion-beauty/beauty/best-cuticle-oil-nails-b2511902.html). 

Zaključek

Zanohtnica ali paronihija ni samo estetska težava, temveč lahko povzroči resno bolečino, trajne poškodbe nohtov in potrebo po zdravljenju. Redna, premišljena nega obnohtne kožice z izdelki, kot je Dadi’ Oil, ima ključno vlogo pri preventivi, zaščiti in ohranjanju zdravja nohtov. Tako ohranjamo lep videz rok in njihovo funkcionalno zaščito.

VIRI IN LITERATURA:

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/paronychia

https://www.independent.co.uk/extras/indybest/fashion-beauty/beauty/best-cuticle-oil-nails-b2511902.html