Kako prepoznati glivice na nogah, rokah, koži in nohtih?

Glivice so med najpogostejšimi okužbami kože in nohtov, ki prizadenejo ljudi vseh starosti. Kljub temu da niso nevarne za življenje, so lahko izjemno trdovratne, neprijetne in v določenih primerih celo boleče. Pojavljajo se na različnih delih telesa – na stopalih, rokah, nohtih, trupu in celo na lasišču. Povzročajo jih različni mikroorganizmi, najpogosteje dermatofiti, kvasovke in plesni, ki uspevajo v toplem in vlažnem okolju.

Ta članek vam bo celovito predstavil najpogostejše vrste glivičnih okužb, njihove značilnosti, razlike med posameznimi povzročitelji in načini, kako jih uspešno odpraviti ali preprečiti. 

Kaj so glivice in kako pride do okužbe?

Glivice (fungi) so mikroorganizmi, ki živijo v naravi in so v določenih primerih lahko patogeni za človeka. Okužba z glivicami nastane, ko ti mikroorganizmi pridejo v stik s kožo ali nohti in se pričnejo razmnoževati. Najpogosteje se to zgodi v pogojih povečane vlage, toplote in slabe prezračenosti, na primer v obuvalu, delovnih rokavicah ali po kopanju.

Med najpogostejše povzročitelje okužb spadajo:

• Dermatofiti (npr. Trichophyton rubrum, T. mentagrophytes) – povzročajo večino okužb na koži in nohtih.
  
• Kvasovke (npr. Candida albicans) – pogoste pri okužbah kožnih gub in pod nohti.
  
• Plesni – manj pogost vzrok okužb, vendar jih najdemo zlasti pri imunsko oslabljenih posameznikih.

Različni povzročitelji glivičnih okužb zahtevajo različen pristop. Dermatofiti najpogosteje povzročajo okužbe stopal in nohtov, medtem ko kvasovke kot je Candida raje napadajo vlažne predele telesa ali oslabljene nohte. Plesni so pogostejši pri imunsko oslabljenih ljudeh in pogosto povzročajo težje oblike okužb.

Poznavanje povzročitelja je ključno za izbiro pravega izdelka – zato je v določenih primerih smiselno opraviti mikrobiološki bris pri dermatologu.

Okužbe se lahko razvijejo neposredno (npr. stik s kožo druge osebe) ali posredno (npr. prek kontaminiranih brisač, obutve ali orodij za nego telesa).

Glivice na stopalih (tinea pedis)

Glivična okužba stopal je daleč najpogostejša oblika in jo mnogi poznajo tudi kot “atletsko stopalo”. Najpogosteje prizadene območje med prsti, lahko pa se razširi na celoten podplat ali ob robove stopala. Pojavi se rdečina, srbenje, luščenje kože in razpoke, ki lahko povzročajo bolečino. Okužba je zelo nalezljiva in se pogosto širi v skupnih garderobah, bazenih ali telovadnicah. Povečano tveganje imajo posamezniki z diabetesom in tisti, ki nosijo zaprto obutev, saj to ustvarja toplo in vlažno okolje, ugodno za rast glivic (https://emedicine.medscape.com/article/1091684-overview?form=fpf). 

Odpravljanje vključuje redno umivanje in sušenje stopal, uporabo antimikotičnih krem in po potrebi zaščito pred ponovnim stikom z okuženimi površinami. Pomembno je tudi redno razkuževanje obutve.

Glivice na rokah (tinea manuum)

Glivice na rokah so manj pogoste kot na stopalih, a prav tako trdovratne. Pogosto prizadenejo eno roko, običajno dominantno, ter se lahko kažejo kot suha, luščeča se koža ali kot okužba nohtov. Pojavijo se lahko kot posledica stika z okuženimi nogami (samoprenos), okuženimi predmeti ali zaradi oslabljenega imunskega sistema.

Odpravljanje okužbe je podobno kot pri stopalih, le da je potrebna večja pazljivost pri zaščiti kože rok in ustrezni higieni pri delu z rokami.

Glivice na nohtih (onihomikoza)

Glivice na nohtih prizadenejo tako nohte na nogah kot na rokah. Okužba se kaže kot porumenel, zadebeljen, lomljiv ali deformiran noht. Okužba lahko povzroči tudi bolečino, zlasti če je prizadet noht na palcu noge, kjer pritiska ob obutev ali pride do zadebelitve nohtne plošče. V takih primerih se lahko glivična okužba zamenja z udarnim ali vraščenim nohtom, zato je natančna ocena vzroka bolečine ključna za učinkovito odpravljanje težave. 

Večje tveganje za razvoj onihomikoze imajo starejši odrasli, zlasti tisti nad 60 let, zaradi slabšega krvnega obtoka in počasnejše rasti nohtov (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24283696/). 

Odpravljanje je zahtevnejše in dolgotrajnejše, saj morajo antimikotična sredstva prodreti skozi nohtno ploščo. Pri trdovratnih primerih je pogosto potrebna uporaba sistemskih pripravkov pod nadzorom zdravnika.

Za preprečevanje okužbe nohtov je pomembna redna in pravilna nega, uporaba razkuženih orodij za manikuro/pedikuro ter zaščita pred okuženimi površinami.

Glivice na telesu (tinea corporis, tinea versicolor)

Glivične okužbe kože telesa se najpogosteje pojavijo na trupu, ramenih, hrbtu in dimljah. Tinea corporis povzroča značilne rdečkaste, luskaste obroče z jasno omejenim robom. Tinea versicolor pa se kaže kot svetlejše ali temnejše lise, predvsem na zgornjem delu telesa, ki jih povzroča kvasovka Malassezia.

Te okužbe so pogosto povezane z znojenjem, visoko vlažnostjo in oslabljenim imunskim sistemom. Odpravljanje vključuje protiglivične kreme, včasih tudi šampone in sistemska zdravila.

Ali so načini odpravljanja glivic različni glede na vrsto?

Načeloma glivice odpravljamo s topičnimi antimikotiki (kreme, geli, spreji, pene). Pri globljih okužbah ali prizadetosti nohtov pa se pogosto predpišejo sistemska zdravila. Pri kandidiazi se včasih uporabljajo tudi posebna sredstva proti kvasovkam.

Pomembno je poudariti, da odpravljanje ni vedno hitro. Tudi ko simptomi izginejo, je treba z uporabo izdelkov nadaljevati še nekaj tednov. Ponovno okužbo lahko preprečimo z dobro higieno, zračno obutvijo, suhim okoljem in rednim razkuževanjem osebnih pripomočkov.

Ključ do preprečevanja glivičnih okužb je redna higiena, pravilna nega kože in nohtov ter izogibanje dejavnikom tveganja. Mednje spadajo vlažna in zaprta oblačila ali obutev, uporaba nesterilnih pripomočkov, deljenje osebnih predmetov ter gibanje po skupnih prostorih brez zaščite.

Kadar ste bolj izpostavljeni glivicam (npr. zaradi poklica ali športa), je smiselno uporabljati zaščitna sredstva, kot so razpršila, praški ali pene za preventivo.

Zaključek

Glivice so pogoste, raznolike in pogosto napačno obravnavane. Pomembno je, da jih znamo prepoznati, razumeti vzroke in izbrati ustrezno nego. Ne glede na to, ali gre za okužbo na stopalu, roki, nohtu ali trupu, je ključ do uspešne odprave kombinacija pravilne higiene, uporabe učinkovitih antimikotičnih izdelkov in preprečevanja ponovnega pojava okužbe.

Za podporo pri odpravljanju glivičnih težav priporočamo uporabo kakovostnih izdelkov, kot so Footlogix, ki ponujajo strokovno razvite rešitve za različne tipe glivičnih okužb.

V naši ponudbi najdete tudi druge izdelke proti glivicam na nohtih in koži, ter izdelke za nego kože, stopal in nohtov, ki celostno dopolnjujejo nego pri glivičnih težavah.

VIRI IN LITERATURA:

https://emedicine.medscape.com/article/1091684-overview?form=fpf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470421

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24283696

https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2013/1201/p762.html