Najpogostejši vzroki za boleč noht na palcu noge in kako jih prepoznati

Boleč noht na palcu noge je težava, s katero se sreča veliko ljudi – tako športno aktivnih kot tudi tistih, ki preživijo večino dneva v zaprtih čevljih. Čeprav se zdi kot majhna težava, je lahko bolečina zelo moteča in lahko nakazuje resnejši problem. V tem članku si bomo ogledali najpogostejše vzroke za boleč noht na palcu noge, kako jih prepoznati ter kdaj poiskati strokovno pomoč.

Kaj je vzrok za boleč noht na palcu noge?

Boleč noht na palcu noge je lahko posledica različnih dejavnikov – od mehanskih poškodb in neprimerne obutve, do okužb ali celo sistemskih bolezni. Da bi pravilno razumeli, zakaj nas noht boli in kako si lahko pomagamo, je pomembno prepoznati izvor težave. Nekateri vzroki so povsem nenevarni in minljivi, drugi pa zahtevajo takojšnjo strokovno obravnavo.

V nadaljevanju predstavljamo najpogostejše vzroke za boleč noht na palcu noge, kako jih prepoznati in kakšni so prvi koraki za zdravljenje oziroma olajšanje težav.

Vraščen noht na nogi

Eden izmed najpogostejših razlogov za boleč noht na palcu noge je vraščen noht (medicinsko unguis incarnatus). Približno 20 % ljudi, ki obiščejo zdravnika zaradi težav s stopali, ima vraščen noht (https://www.verywellhealth.com/infected-ingrown-toenail-5219816). Do vraščanja pride, ko rob nohta zraste v okoliško kožo, kar povzroči vnetje, oteklino, rdečino in pogosto tudi gnojni izcedek.

Zakaj pride do vraščenega nohta?

• Nepravilno striženje nohtov (preveč zaobljen rez)
  
• Tesna ali neudobna obutev
  
• Poškodba nohta
  
• Genetska nagnjenost (oblika nohta ali nohtne plošče)
  

Več o tej težavi in kako si lahko pomagate si lahko preberete v našem članku Najpogostejših vzrokih za vraščen noht na nogi in kako jih odpraviti.

Glivice na nohtih (onihomikoza)

Drug zelo pogost vzrok za bolečino so glivice na nohtih. Približno 4 % splošne populacije ima glivično okužbo nohtov (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38606891/). Čeprav bolečina ni vedno prisotna, se lahko pojavi, kadar je okužba že napredovala in noht postane zadebeljen, trd ali celo odstopa od nohtne posteljice.

Simptomi glivične okužbe:

• Sprememba barve nohta (rumenkast, belkast, rjav)
  
• Krhkost in lomljivost
  
• Zadebelitev in deformacija nohta
  
• Neprijeten vonj
  
• Občutek pritiska ali bolečine pri hoji
  

Za podrobnejši opis simptomov in obvladovanja preberite naš članek o glivicah na nohtih.

Poškodba nohta – udarec ali pritisk

Travmatska poškodba nohta, kot je močan udarec, padec težkega predmeta na prst ali dolgotrajen pritisk (npr. pri teku), lahko povzroči krvavitev pod nohtom (subungvalni hematom), odstop nohta ali celo razpokanje nohtne plošče.

Kaj opazimo pri poškodbi:

• Modro-črn madež pod nohtom
  
• Pekoča bolečina
  
• Možno odstopanje nohta od nohtne posteljice
  
• Občutek pritiska in napetosti
  

V hujših primerih je potrebno medicinsko sprostitev hematoma in spremljanje morebitne okužbe.

Bakterijska okužba – paronihija / zanohtnica

Paronihija je okužba obnohtne kože, ki jo najpogosteje povzročijo bakterije, redkeje pa glivice. Pogosto nastane kot posledica manjših poškodb kože, npr. pri nepravilnem obrezovanju nohtov, obgrizovanju obnohtne kože ali zaradi vraščenega nohta.

Znaki bakterijske okužbe nohta:

• Močna bolečina ob pritisku
  
• Oteklina in pordelost okoli nohta
  
• Gnojni izcedek
  
• Vroč občutek okoli prizadetega območja
  

V primeru okužbe je pogosto potrebna zdravniška pomoč in antibiotična terapija.

Tesna ali neprimerna obutev

Nošenje preozkih čevljev ali visokih pet, ki pritiskajo na sprednji del stopala, lahko povzroča stalno draženje in mikropoškodbe nohtov, kar vodi do bolečin, odstopanja nohtne plošče ali celo vraščanja.

Kako preprečiti težave:

• Izbira obutve z dovolj prostora za prste
  
• Redno menjavanje športnih čevljev
  
• Izogibanje dolgotrajnemu nošenju visokih pet
  

Bolezni, ki vplivajo na nohte in živce

Kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali periferna nevropatija, lahko vplivajo na zdravje nohtov. Slaba prekrvavitev ali poškodbe živcev lahko povzročijo boleč noht na palcu noge ali drugo nepojasnjeno bolečino, spremembe v rasti nohta in večje tveganje za okužbe.

Če imate sladkorno bolezen in opazite boleč noht na palcu noge, je izredno pomembno, da ne odlašate z obiskom zdravnika, saj se lahko stanje hitro poslabša.

Kdaj poiskati pomoč?

Če boleč noht na palcu noge traja več kot nekaj dni, se stopnjuje ali je prisoten gnojni izcedek, je nujno, da poiščete strokovno pomoč. Prav tako naj bodo pozorni vsi, ki imajo oslabljeno imunost ali kronične bolezni.

Zaključek

Boleč noht na palcu noge ni vedno le posledica mehanskega draženja. Lahko je simptom vraščenega nohta, glivične okužbe, poškodbe, bakterijskega vnetja ali sistemskih bolezni. Pravočasno ukrepanje in natančna diagnoza sta ključna za uspešno zdravljenje in preprečevanje zapletov.

VIRI IN LITERATURA:

https://www.verywellhealth.com/infected-ingrown-toenail-5219816

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38606891